Dzemdību stāsti

#S03E05 Anda Lāzo - Medicīniskā apaugļošana, cilmes šūnu paņemšana

Kā podkāsta viešņa Anda Lāzo teica - viņas dzīve, tikšanana pie bērniņa un veselība ir kā būt blenderī. Reizēm tas strādā uz vieninieciņu, bet reizēm uz kārtīgu desmitnieku. Anda šajā epizodē pilnīgi atklāti dalās par piedzīvotajām veselības problēmām - cistām, olvadu operāciju, nesen atklāto dzemdes kakla vēzi. Par to, kā viņa gandrīz pieņēma domu, ka, iespējams, viņai nekad nebūs bērniņa, taču galu galā ar medicīniskās apaugļošanas pašu beidzamo transfēru, tomēr apaugļošana notika un Anda laida pasaulē Martu!
 
Šajā epizodē:
Ceļs pie mazuļa ar medicīniskās apaugļošanas palīdzību
Skats nākotnē, cilmes šūnu paņemšana kā drošības spilvens bērna nākotnē
Cistas, olvadu operācija un dzemdes kakla vēzis
Dzemdību ierosināšana un dzemdības, kuras gandrīz noveda pie ķeizara
Pēcdzemdību izaicinājumi
Iesaistītās komandas nozīme un atbalsts
 
Paldies podkāsta epizodes lieldraugam Biobank Hearts cilmes šūnu bankai! Ja vēlies uzdāvināt savam mazulim drošības spilvenu nākotnei, izmantojiet kodu "Dzemdību Stāsti 2024" un dāvanā saņemsi -100 EUR atlaidi cilmes šūnu glabāšanai. 
Vairāk info: https://www.biobank.lv/
—--
Podkāstu vada Evija Ridūze Skujiņa (gaidibutelpa.lv)

#S03E04 Ieva Ekmane-Bite - Divas kardināli pretējas gaidību, dzemdību un pēcdzemdību pieredzes

Šī epizode ir veltīta mākslinieces un divu bērnu mammas Ievas Ekmanes- Bites dzemdību pieredzēm. Šī ir tā epizode, kura pilnīgi ierauj savā stāstā un caur detaļām ļauj iztēloties un līdzizdzīvot šīs ārkārtīgi dažādās Ievas pieredzes.
 
Ievas pirmā grūtniecība bija ārkārtīgi viegla un saulaina, taču pēcdzemdību periods bija pilns izaicinājumu. Savukārt otrā grūtniecība nesa fiziskus grūtumus, kā arī emocionālas svārstības- Ieva piedzīvoja grūtniecības depresiju. Bet pēcdzemdību periods bija viegls un saulains. 
Cik interesanti, ka vienam cilvēkam pieredzes var būt tik dažādas.
 
Šajā epizodē klausies:
par divām dažādām gaidību pieredzēm
par emocionālo veselību
par uzticēšanos sev
par apkārtējo atbalsta pieņemšanu vai nepieņemšanu
 
Paldies podkāsta epizodes atbalstītājam veikalam Livin! Kurš tieši oktobrī ir sarūpējis īpašu piedāvājumu mammu ikdienas atvieglošanai, piedāvājot 20% atlaidi Holle ražotajai biodinamiskajai pārtikai zīdaiņiem un bērniem. Ejat uz livin.lv vai fiziskiem veikaliem.
 
Podkāstu vada Evija Ridūze Skujiņa (gaidibutelpa.lv)

#S03E03 Brigita Grīnbauma un Līna Gotauta - dzemdības no vecmāšu skatupunkta

Šajā podkāsta epizodē viesojas divas vecmātes – Brigita Grīnbauma un Līna Gotauta, kuras dalās savā profesionālajā un personiskajā pieredzē, palīdzot topošajām māmiņām dzemdību procesā. Brigita un Līna runā par savu ceļu uz šo profesiju, izaicinājumiem, ar kuriem saskaras ikdienā, un to, kā viņas atbalsta sievietes gan emocionāli, gan fiziski dzemdību laikā. Saruna aptver arī dažādus novērojumus par dzemdībām un  kā vecmātes loma mainās atkarībā no dzemdību veida.
Šajā epizodē klausies:
Kāpēc Brigita un Līna izvēlējās kļūt par vecmātēm, un kas viņas iedvesmo šajā darbā;
Par vecmātes lomu dabiskās dzemdībās un ķeizargriezienā;
Kā un kāpēc topošajām mammām gatavoties dzemdībām un pārvarēt izplatītākās bažas;
Kādas ir atšķirības starp maiņas vecmāti un līguma vecmāti un kā tas ietekmē sievietes pieredzi;
Kā uzturēt emocionālo saikni ar dzemdētājām un pārvarēt dzemdību izaicinājumus;
Vecmāšu lielākie prieki un gandarījums, piedaloties dzemdībās.
Podkāstu vada: Evija Ridūze-Skujiņa
—-------------------
Kopā ar Brigitu un Līnu esam izveidojušas 2 mēnešu programmu, kas palīdzēs sagatavoties dzemdībām. Programmas laikā katru dienu saņemsi jaunu video un uzdevumu, kā arī būs LIVE sesijas un domubiedru čats.
Ja gribi gatavoties dzemdībām kopā ar mums, uzzini vairāk informāciju gaidibutelpa.lv

#S03E02 Elīna Andersone - Dziedinošas dzemdības pēc traumatiskām dzemdībām

Šajā podkāsta epizodē viesojas Elīna Andersone – divu bērnu mamma un satura veidotāja. Elīna atklāti dalās pieredzē par abām savām dzemdībām, kuras bija ļoti atšķirīgas. Elīnai ir divi bērni: meitiņa Emīlija, kurai ir 2,5 mēneši, un dēls Markuss, kuram ir 5 gadi. Šajā sarunā viņa stāsta par izaicinājumiem, veidojot jauno ikdienu ar maziem bērniem, kā sakārtot dienas ritmu un atrast laiku arī sev, vienlaikus paliekot klāt esošai mammai.
 
Šajā epizodē klausies:
Kā pēc 48h dzemdībām piedzīvot akūtu ķeizaru;
Par bailēm no atkārtotiem scenārijiem un noticēšanu sev;
Par iemīlēšanos mazulī no pirmās sekundes un kā ir nesajust šo saikni uzreiz;
Par ikdienu ar bērniem, laika plānošanu un kā atrast mirkli tikai sev.
Milzīgs paldies epizodes atbalstītājam – veikalam Rimi, kas palīdz jaunajām māmiņām, piegādājot pārtiku tieši līdz durvīm!
-------
Podkāstu vada: Evija Ridūze-Skujiņa

#S03E01 Līva Kirka - dzemdību pieredze Taizemē

Esiet sveicināti Dzemdību Stāsti 3. sezonā!Jaunatklātās sezonas pirmais viesis ir Līva Kirka, kura jau vairāk nekā 15 gadus dzīvo Āzijā un šobrīd audzina meitiņu kopā ar vīru Taizemē. 
Līva dalās ar savu pieredzi, kā ir būt mātei Taizemē, pārvarot dažādus izaicinājumus un pielāgojoties vietējai medicīnas sistēmai.
Podkāstā klausies kāda nozīme dzemdību satavošanā ir jogai, dažādiem dzemdību kursiem, cik svarīgs ir dūlas atbaslts. 
Tāpat arī klausies par lēnām progresējošām dzemdībām, kas beidzās ar maigu ķeizargriezienu, kā arī par pēcdzemdību dzīvi un emocionālo atbalstu. Uzzini, kā ir dzemdēt un audzināt bērnu eksotiskajā Taizemē un kāda ir dzīve pēc dzemdībām, kad atbalsts ir tik ļoti svarīgs.

#S02E09 Lāsma Liepiņa - Dzemdības - brīdis, kad viss tikai sākas

Šīs epizodes viesis ir Lāsma Liepiņa - elpas trenere, kakao ceremoniju meistare un mamma Kurtam. Ar Lāsmu mēs esam pazīstamas kopš Kurta dzimšanas, jo atbalstīju Lāsmu attālināti dzemdību procesā. Kā Lāsma saka, dzemdības bija ātras, varētu teikt pat nesāpīgas, taču nav tā, ka būtu gatava mesties atkal iekšā šajā piedzīvojumā.
 
Šajā epizodē klausies par brīnišķīgu un ātru dzemdību pieredzi, kad pat īsti Lāsma vēl tam nebija gatava. Par pēcdzemdību ķermeni, par partnerattiecību izmaiņām, jaunā es apzināšanos un savu vajadzību apmierināšanu. 

#S02E08 Laura Mihelsone - neplānots ķeizargrieziens un pēcdzemdību realitāte

Laura Mihelsone ir mamma Adelei. Laura piedzīvoja skaistu un vieglu gaidību laiku - kā pati saka, perfekto grūtniecību, kas bija tik brīnišķīga, ka pat prātā nevarēja ienākt, cik grūti var būt pēc bērniņa piedzimšanas. Adele piedzima neplānota ķeizargrieziena rezultātā. Lai arī operācija bija veiksmīga un noritēja labi, atkopšanās process, pēc tās, bija negaidīti smags gan fiziski, gan emocionāli.
 
 
Šajā epizodē klausies par to, kā ir atkopties pēc ķeizargrieziena operācijas, kad ekspektācijas nobrūk, un nekas vairs neiet pēc iecerētā plāna. Jaunā realitàte, aprašana un pieņemšana, kad vislielākà dàvana ir atbalstoši tuvie cilvēki un laiks kas visu saliek pa vietàm. 
 
Atklāts stāsts, bez rozā brillēm ar laimīgu turpinājumu.
 
----
 
Podkāsta autors: Evija Ridūze-Skujiiņa
Uzzini vairāk noderīga gaidibutelpa.lv un seko mums Instagram @gaidibu_telpa

#S02E07 Beāte Ligere - grūtniecības pārsteigumi un dzemdības pēc 41. nedēļas

Beātei Ligerei grūtniecība nāca kā pārsteigums un nākamais pārsteigums bija, ka viņu atlaida no darba. Bet Beāte gāja uz priekšu, atrada jaunu darbu, priecīgi uzņēma ziņu par iestājušos grūtniecību - gaidību laikā jutās labi un gatava dzemdēt savu meitiņu. Bet dzemdības - kā to raksturo Beāte, bija liela ballīte, trīs dienas pēc kārtas dodoties uz dažādām dzemdību iestādēm, gandrīz ierosinot dzemdības, bet beigās ļaujot dzemdībām sākties pašām. 
 
Beāte dzemdības raksturo kā tiešām izaicinošas, taču, kas viņai patiesi palīdzēja - bija epidurālā analgēzija. 
 
Šajā epizodē klausies par Beātes izaicinājumiem gaidību laikā, ko Beāte noteikti gribētu nākamajās dzemdībās un cik svarīgs ir apkārtējo atbalsts dzemdību laikā. 

#S02E06 Viktorija Grancovska - Priekšlaicīgas dzemdības 33. nedēļā

Uzzināt, ka gaidi bērniņu ir viens no dzīves skaistākajiem mirkļiem. Kā justies, kad nedēļu pēc pozitīvā grūtniecības testa ieraudzīšanas piedzīvo asiņošanu?
Viktorija piedzīvoja ļoti satraucošu grūtniecības sākumu, kas pēc 22. nedēļas kļuva beidzot mierpilnāks un izbaudāms. Taču tas neilga ilgi. 32. nedēļā Viktorijai nogāja ūdeņi. Pagāja nedēļa Stradiņu slimnīcā un 33 nedēļā, pēc dzemdību ierosināšanas, Viktorija laida pasaulē savu meitiņu Anna. 
Klausies Viktorijas Grancovskas  - mammas un Stradiņu Universitātes slimnīcā strādājošas vecmātes- priekšlaicīgu dzemdību pieredzes stāstu.
Sarunā dzirdēsi tiešām ļoti patiesu atskatu uz to, kādām emocijām iet cauri topošā māmiņa grūtniecībā un dzemdībās, kā atļaut sev piedzīvot priekšlaicīgas dzemdības - ļauties tam procesam un kāda ir dzīve intensīvajā terapijā ar priekšlaicīgi dzimušu mazuli.
-------
Evija Ridūze-Skujiņa podkāsta "Dzemdību Stāsti" vadītāja
 
Sagatavojies dzemdībām un pēcdzemdībām ar Gaidību Telpas piedāvāto kursu:
https://www.gaidibutelpa.lv/pecdzemdibas-lekciju-cikls
https://www.gaidibutelpa.lv/30-dienu-programma-dzemdibas
 

#S02E05 Marta Ābele - Prāta ietekme uz dzemdību gaitu

Marta Ābele laida pasaulē Mariju pirms diviem gadiem. Šis dzemdību stāsts ir stāsts, kas ir veidojies caur kārtīgu un dziļu pašrefleksiju. 
Šajā epizodē klausies:
Kāda ir prāta ietekme uz dzemdību procesu?
Kā izvērtēt, kas der tieši tev kā indivīdam un kā neiekrist ideālā vecāka slazdā?
Kā bērna piedzimšana izmaina dzīvi un esošās vērtības?
Cik būtisks ir līdzcilvēku atbalsts?
-----------
Evija Ridūze-Skujiņa podkāsta "Dzemdību Stāsti" vadītāja
Gaidību Telpas piedāvātie kursi:
https://www.gaidibutelpa.lv/pecdzemdibas-lekciju-cikls
https://www.gaidibutelpa.lv/30-dienu-programma-dzemdibas